如何使用中央空调才健康呢，下面小编来为大家简单介绍下。

 

 

 

夏季，空调房内较干燥，人停留时间太长会导致咽喉肿痛及皮肤干燥。因此，不宜长时间滞留在空调房内。您可以通过每天抽出几个小时户外活动，以保持人体的正常的调节和免疫功能。冬季，暖房空气干燥，相对湿度低，导致身体不适。因此建议您使用暖房的同时注意补充体内水分，并可选用加湿器。夏季使用空调时室内设定温度不宜过低，否则会导致室内与室外温差过大，容易引发感冒，在此建议您在开冷气时将温度设定在26℃～28℃；冬季使用暖房时，经温度设定在20℃～24℃最适合；这样既省电又可以预防感冒。空调房间大多是封闭的，室内空气一旦长时间不流通，就会滋生细菌，导致人体的疾病。再此时就打开新风节能换气系统，它可以将室内的污浊空气排出室外，通过热交换元件在引进室外的新鲜空气的同时保持室内的温度不流失。